Ressourcement et cours de Yoga

Atelier d'éveil ÉmergEssence

En m'inspirant de mon propre cheminement et des nombreux ateliers auxquels j'ai participé depuis 30 ans, j'ai bâti cet atelier pour permettre à chaque Être de se découvrir et prendre pleinement son espace d’expression.

Cet atelier fluide et interactif, animé par moi-même (Sylvie Charbonneau, enseignante et massothérapeute; vous trouverez ma biographie dans l'onglet "Prenez-rendez-vous") et Sylvie R. Langlais (thérapeute, dynamique relationnelle et massothérapeute), s'adresse à toute personne curieuse de se connaître davantage, de reconnecter avec son pouvoir personnel, désireuse de se permettre un mieux-être ou d'aller explorer les possibles pour aller pleinement de l'avant dans les projets qui l'intéressent vraiment.

Cet atelier s'adresse aux gens de 18 ans et plus.

Horaire

Au programme: yoga, danse, théâtre, mandalas, exercices de présence, écriture, marche en nature, massage, etc. Les participants pourront choisir selon leurs besoins parmi les activités proposées, et recevoir ou non un accompagnement individuel.

Dans un lieu de nature des Laurentides
au 93, Dwight, à Morin-Heights

Week-ends:
  • Dates à venir
  • Toujours du vendredi 17h au dimanche 17h30
Inscrivez-vous ici!

Prix

375$ incluant:

Atelier
  • Atelier de 2 jours
  • Un massage de 75 minutes
  • La possibilité d'un accompagnement individuel
  • Un cours de yoga
Hébergement
  • 2 nuitées en occupation double et petits-déjeuners
  • Nous avons 2 chambres avec 2 lits simples, et une chambre avec lit double pour un couple.
  • Rabais de 20$/personne pour un couple.
  • Pour garder le prix au plus bas, la formule "pot-luck" est proposée pour les lunchs et soupers, i.e. chacun apporte des mets ou aliments santé à partager.

RÉSERVEZ votre place!

Kundalini Yoga dans les Laurentides!

Depuis respectivement 2002 et 2006, Alain et Sylvie suivent régulièrement des cours de Kundalini Yoga. Les bénéfices de cette pratique sont nombreux, tels que décrits par Shakti Parwha Kaur dans Kundalini Yoga: The Flow of Eternal Power (voir plus bas).

Depuis 2011, nous sommes professeurs de yoga certifiés et enseignons le Kundalini Yoga dans les Laurentides.

Horaire

Cours parent-enfant (7 ans et plus)
À notre studio des Laurentides
93, Dwight, Morin-Heights
Manifestez votre intérêt ici!

Jeudis 19h - du 16 janvier au 6 avril 2017
Au centre récréatif de St-Adolphe-d'Howard
110, du Collège, St-Adolphe-d'Howard
Inscrivez-vous directement à la municipalité!(819) 327-2626

Cours parent-enfant
Au centre récréatif de St-Adolphe-d'Howard
110, du Collège, St-Adolphe-d'Howard
MANIFESTEZ VOTRE INTÉRÊT à la municipalité! (819) 327-2626

Prix

Cours au Centre EauVie
15$ le cours
150$ pour la session de 12 cours
Les cours auront lieu pour 4 personnes et plus.
Manifestez votre intérêt!

Cours au centre récréatif de St-Adolphe
S'il vous plaît vous renseigner et vous inscrire directement à la Municipalité: (819) 327-2626

Les cours durent 1h15.
À Morin-Heights, nous servons tisane et collation après le cours.

Faites une pause dans la nature!

Centre EauVie est une maison dans les Laurentides, à Morin-Heights, au sommet du Mont Alpino, qui peut accueillir un maximum de 6 personnes. L'endroit est entouré de nature où vous pouvez vous ressourcer pour quelques jours afin de prendre soin de vous-même.

Nous offrons des ateliers de ressourcement, des cours de yoga ainsi que des soins en massothérapie.

Horaire

Vous pouvez venir au Centre EauVie pour une journée ou tout le week-end pour une retraite.

Choisissez les éléments de votre forfait: massage, repas santé au coin du feu, nuitée, petit-déjeuner et cours de yoga, par exemple.

Speciaux:
  • Réservez 1 journée de retraite et recevez un cours de yoga gratuit!
  • En réservant une retraite de 2 jours, recevez 20$ de rabais sur un massage, et un cours de yoga gratuit!
Demandez-nous les dates disponibles!

Prix

  • Nuitée et petit-déjeuner: 85$
  • Retraite d'une journée (1 nuitée, 3 repas santé): 120$
  • Retraite d'un week-end (2 nuitées, 4 repas santé): 195$/jour
  • Souper ou dîner: 18$
  • Massage de 75 minutes (lors d'une retraite): 80$
  • Cours de Yoga (lors d'une retraite): 15$
Location de toute la maison:
  • 225$/jour tx incl.
Tous nos prix incluent les taxes.
5% de rabais chacun si vous venez accompagné(e).


Nous pouvons préparer pour vous une journée ou un week-end romantique ou ressourçant.

RÉSERVEZ votre séjour!

"La pratique du Kundalini Yoga équilibre le système glandulaire, renforce le système nerveux, et nous permet de bénéficier de l'énergie du mental et des émotions pour que nous soyons en contrôle de nous-mêmes, plutôt que d'être contrôlé par nos pensées et nos sentiments. Cette technologie combine la respiration, les mudras, le focus visuel, les mantras, et les postures d'une manière précise et consciente, de sorte à avoir un effet sur le corps, la pensée et l'âme.

"Le Kundalini Yoga est un yoga pour tout le monde: ceux qui sont à la maison, ceux qui composent avec le stress et les défis d'aller travailler, s'occuper d'une famille, gérer une entreprise. Le Kundalini Yoga est pour ceux qui veulent des outils pour gérer avec succès les défis de leur vie et de cette époque.

"La liste des bénéfices d'une pratique régulière de Kundalini Yoga est très longue. Mais ce qui importe réellement, c'est votre expérience. Trouvez d'autres ressources pour de l'information et des suggestions pratiques, mais si vous voulez acquérir une réelle connaissance du Kundalini Yoga, faites-le!"

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